Tips

Pickleball cho dân văn phòng: Chơi sao cho bền, không chấn thương?

59 lượt xem 28/12/2025

Trong bối cảnh dân văn phòng ngày càng quan tâm đến sức khỏe, Pickleball nổi lên như một lựa chọn lý tưởng: dễ chơi, vui, không quá nặng nhưng vẫn đủ vận động.Tuy nhiên, thực [...]

28
Th12

Luật chơi Pickleball chi tiết từ A–Z cho người mới bắt đầu tại Việt Nam

54 lượt xem 26/12/2025

Cùng với sự phát triển nhanh chóng của bộ môn Pickleball tại Việt Nam, luật chơi Pickleball là từ khóa được rất nhiều người tìm kiếm.Việc hiểu đúng luật không chỉ giúp chơi đúng, chơi [...]

26
Th12

Những Lỗi Khi Đá Bóng Khiến Bạn Dễ Chấn Thương – Và Cách Khắc Phục Với Giày ASPEED

58 lượt xem 10/12/2025

Đá phủi luôn mang lại cảm giác hứng khởi, tốc độ, tranh chấp mạnh. Nhưng trong từng pha xoay sở, đổi hướng, tốc độ cao… nếu trang bị sai, hoặc vận động không đúng kỹ [...]

10
Th12

7 Thói Quen Giúp Tăng Sức Bền Khi Chơi Thể Thao | Aspeed Khuyến Nghị

59 lượt xem 27/11/2025

Sức bền là yếu tố quyết định phong độ của người chơi thể thao, đặc biệt trong bóng đá phủi – nơi nhịp độ trận đấu luôn ở mức cao. Không chỉ tập nặng mới [...]

27
Th11

5 Sai Lầm Phổ Biến Khi Giặt Và Bảo Quản Quần Áo Thể Thao (Dễ Làm Hỏng Vải!)

86 lượt xem 01/11/2025

5 Sai Lầm Phổ Biến Khi Giặt Và Bảo Quản Quần Áo Thể Thao (Dễ Làm Hỏng Vải!) Nếu bạn là người yêu thể thao, chắc hẳn đã từng đầu tư ít nhất một bộ [...]

01
Th11

5 Kiểu Buộc Dây Giày Khó Tuột Khi Vận Động Mạnh – Bí Quyết Từ THỂ THAO ASPEED

84 lượt xem 28/10/2025

5 Kiểu Buộc Dây Giày Khó Tuột Khi Vận Động Mạnh – Bí Quyết Từ THỂ THAO ASPEED Một đôi giày thể thao tốt chưa đủ để giúp bạn tỏa sáng trên sân bóng – [...]

28
Th10

Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người chơi thể thao nghiệp dư

107 lượt xem 24/09/2025

Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người chơi thể thao nghiệp dư Trong cuộc sống hiện đại, ngày càng nhiều người lựa chọn thể thao như một cách để cải thiện sức khỏe và [...]

24
Th9

So sánh giày bóng đá da thật và da nhân tạo: Gu của bạn là loại nào?

101 lượt xem 21/09/2025

So sánh giày bóng đá da thật và da nhân tạo: Gu của bạn là loại nào? Trong thế giới giày bóng đá, việc lựa chọn giữa giày da thật và giày da nhân tạo [...]

21
Th9

Giày bóng đá cổ cao hay cổ thấp: Lựa chọn nào phù hợp cho bạn?

54 lượt xem 21/09/2025

Giày bóng đá cổ cao hay cổ thấp: Lựa chọn nào phù hợp cho bạn? Trong thế giới giày bóng đá, mỗi chi tiết thiết kế đều có thể ảnh hưởng đến cảm giác bóng, [...]

21
Th9

Tất thể thao có thực sự quan trọng khi chơi bóng đá?

71 lượt xem 20/09/2025

Tất thể thao có thực sự quan trọng khi chơi bóng đá? Trong khi giày bóng đá, áo đấu hay sân tập luôn được nhắc đến, thì tất thể thao thường bị bỏ qua. Tuy [...]

20
Th9